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Ir ao supermercado com as crianças pode ser uma aventura e também pode ser um grande desafio. Muitas vezes, os pequenos querem pegar tudo que veem pela frente, o que pode tornar as compras estressantes. Além disso, quando estão cansados e manhosos, tudo pode virar uma choradeira. No entanto, com algumas estratégias simples, é possível transformar essa tarefa em um momento divertido e educativo para todos. Neste post, vamos compartilhar 10 dicas para tornar as compras no supermercado com as crianças mais tranquilas e agradáveis.
1. Planeje sua ida ao supermercado com as crianças
Antes de mais nada, faça uma lista de compras e defina um horário em que elas estejam mais calmas e menos propensas a ficarem irritadas. Normalmente, o período da manhã é um bom momento, pois as crianças estão descansadas. Além disso, ao planejar com antecedência, você evita esquecimentos e compras desnecessárias, tornando a experiência mais rápida e eficiente.
Outra dica importante é conversar com as crianças sobre o que vocês vão comprar. Explique que é importante seguir a lista e que todos devem colaborar. Assim você pode ajudar a evitar birras e comportamentos indesejados durante as compras no supermercado com as crianças.
2. Supermercado com as crianças: envolva-os no processo
Envolver as crianças no processo de compras pode torná-las mais interessadas e cooperativas. Por exemplo, peça para elas ajudarem a fazer a lista de compras. Dessa forma, elas se sentirão parte da atividade e estarão mais dispostas a colaborar. Você pode, por exemplo, pedir para desenharem os itens ou marcarem com adesivos coloridos.
Durante as compras, continue envolvendo as crianças. Peça para elas ajudarem a encontrar os itens na prateleira. Isso não só mantém elas ocupadas, mas também as ensina sobre organização e responsabilidade. Além disso, essa prática pode ser divertida e educativa, ajudando as crianças a aprenderem mais sobre alimentos e nutrição.
3. Dê tarefas simples quando for ao supermercado com as crianças
Dar tarefas simples às crianças durante as compras no supermercado pode mantê-las ocupadas e interessadas. Você pode pedir para elas ajudarem a encontrar itens na prateleira ou colocarem os produtos no carrinho. Isso não apenas as mantém ocupadas, mas também ensina responsabilidade.
Outra tarefa simples que pode ser atribuída às crianças é segurar a lista de compras e marcar os itens que já foram colocados no carrinho. Isso ajuda a manter a atenção bem como estimula a organização durante as compras no supermercado com as crianças. Além disso, os pequeninos gostam de sentir que estão ajudando e sendo úteis.
4. Estabeleça um tempo limite para as compras
Estabelecer um tempo limite para as compras pode ajudar a manter as crianças focadas e evitar que fiquem entediadas. Portanto, determine um tempo razoável para completar as compras e comunique isso às crianças antes de sair de casa.
Durante as compras, lembre as crianças do tempo restante de forma divertida, como um desafio para ver se conseguem encontrar todos os itens antes que o tempo acabe. Dessa forma você pode transformar a experiência em um jogo e manter as crianças mais engajadas.
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5. No supermercado com as crianças determine regras claras
Antes de entrar no supermercado com as crianças, estabeleça regras claras sobre o comportamento esperado. Explique, por exemplo, que não podem correr pelos corredores, gritar ou pegar itens sem permissão. Reforçar essas regras pode ajudar a evitar situações estressantes.
Se necessário, relembre o que foi combinado durante as compras.
Ou seja, se a criança começar a correr, lembre-a de que deve andar devagar. Manter uma comunicação clara e constante é fundamental para garantir que eles entendam e sigam as regras. Isso ajuda a manter um ambiente mais seguro e organizado no supermercado com as crianças.
6. Ofereça recompensas
Usar recompensas pode ser uma maneira eficaz de motivar as crianças a se comportarem bem durante as compras. Por exemplo, faça um combinado, de que se ele se comportar pode escolher um item especial ou uma sobremesa.
As recompensas não precisam ser necessariamente alimentos ou brinquedos. Você pode oferecer outras formas de gratificação, como um tempo extra para brincar com os amiguinhos, ou assistir ao desenho favorito. Em outras palavras, o mais importante é que a criança sinta que seu bom comportamento foi reconhecido e valorizado.
7. Mantenha a calma com as crianças no supermercado
A tranquilidade é a palavra chave quando o assunto é fazer compras no supermercado com as crianças. isto porque é normal deparar-se com momentos em que elas podem ficar agitadas ou teimosas, mas manter a calma ajuda a lidar melhor com a situação e serve de exemplo para os pequenos.
Lembre-se de que as crianças estão aprendendo e que, muitas vezes, comportamentos desafiadores fazem parte desse processo. Respirar fundo e manter um tom de voz calmo pode ajudar a acalmar a situação. Além disso, tente transformar momentos de frustração em oportunidades de aprendizado, explicando calmamente o porquê de certas atitudes não serem aceitáveis.
8. Transforme as compras em um jogo
Você pode, por exemplo, criar desafios para que as crianças encontrem itens específicos na lista de compras. Faça perguntas como “Quem encontra o pão primeiro?” ou “Quantas frutas vermelhas você consegue achar?”.
Outra ideia é criar um bingo de supermercado. Antes de sair de casa, desenhe uma cartela com itens que vocês precisam comprar. Conforme encontram os itens, as crianças podem marcar na cartela, como em um jogo de bingo. Essa abordagem lúdica pode transformar uma atividade cotidiana em uma aventura divertida.
9. Busque horários menos movimentados
Fazer compras em fora horário de pico pode tornar a experiência no supermercado com as crianças muito melhor. Supermercados costumam ter menos movimentação de clientes no início da manhã ou no final da tarde.
Além de evitar multidões, esses horários podem proporcionar um ambiente mais calmo, onde as crianças podem se movimentar com mais liberdade. Outra vantagem é que, com menos pessoas no supermercado, as filas nos caixas são menores, tornando o processo de finalização das compras mais rápido e menos estressante.
10. Faça escolhas saudáveis
Envolver as crianças na escolha de alimentos é educativo e divertido Ainda mais quando ela pode aprender sobre a importância de comer alimentos saudáveis. Assim, desde cedo, a criança pode desenvolver bons hábitos.
Uma boa maneira de fazer isso é transformar a escolha dos alimentos em um jogo. Por exemplo, desafie as crianças a encontrarem frutas de cores diferentes ou a escolherem um vegetal que nunca experimentaram antes. Essa abordagem lúdica pode tornar as compras no supermercado com as crianças uma experiência mais agradável e educativa.
Agora, é com você!
Assim, seguindo essas dicas, fazer compras no supermercado com as crianças pode deixar de ser uma tarefa estressante. Com um pouco de planejamento e algumas estratégias simples, é possível tornar essa atividade mais tranquila e até divertida. Lembre-se de envolver as crianças, estabelecer regras claras e manter a calma. Dessa forma, as compras no supermercado podem se transformar em um momento favorável para toda a família.
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